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5/6星期天, Jenny搭着清晨4點48分的火車從南港到松山, 在走個兩公里來到台北市府廣場, 參加Super Supau的9K路跑. 這是Jenny第二年參加這9K路跑嚕!
一大清早漫步在異常寧靜的信義商圈路上, 享受着朝陽緩緩升起的感覺很棒, 所以去年Jenny第一次參加就以暗自決定每年都要來跑這場Super Supau!
這次跑9K身體狀況異常地好...我前6K都是以慢跑方式不停歇地跑, 速度雖不快, 但那感覺很舒服...折返後跑了一公里多...但車子漸多, 每到路口就會被擋下來讓車過, 那跑的動力銳減, 改邊走邊照,回到終點約1hr 10min以內, 應該是我跑步以來成績最好的一次...
這一跑讓我精神體力正好, 回到南港開車時欲罷不能地到南湖河濱公園騎小紅, 一騎騎了4 hrs, 從南湖騎到士林雙溪, 頂著烈日騎回南湖, 路上喝了好幾罐飲料,約下午兩點左右回到家, 手腳都被晒得紅通通...洗澡才發現都被曬傷...下次騎單車真得注意挑天氣多雲時騎才是....再不怕太陽..那曬傷好幾天皮膚疼痛的感覺我不想再有了!
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